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Milchprodukte - Kraft Foods

Cheestrings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Stange: 66 kcal

Eiweiß 24,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 23,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Cheestrings

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Cheestrings im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stange (21 g)
Brennwert 314,0 kcal1.315,0 kJ 65,9 kcal276,2 kJ
Eiweiß 24,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g 0,5 g
Fett 23,0 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheestrings je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stange Cheestrings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Stange Cheestrings wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheestrings

Wie viele Kalorien hat Cheestrings?

100 g Cheestrings enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Stange, 21 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheestrings?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheestrings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheestrings rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Cheestrings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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