Milchprodukte - Dörte & Freddy Ulrich GbR

Cheesletys - Kalorien und Nährwerte

Lord of Tofu

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 11,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 4 % kcal

Fett 16,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cheesletys

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Cheesletys im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheesletys je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cheesletys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Cheesletys wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheesletys

Wie viele Kalorien hat Cheesletys?

100 g Cheesletys enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheesletys?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesletys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesletys rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheesletys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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