Milchprodukte - Cathedral

Cheddar Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 28,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 22,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddar Light

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 63.9 %

Nährwerte von Cheddar Light im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddar Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cheddar Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Cheddar Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddar Light

Wie viele Kalorien hat Cheddar Light?

100 g Cheddar Light enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheddar Light?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar Light rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheddar Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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