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Milchprodukte - Chaumes

Chaumes Veritable Weichäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 29,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Chaumes Veritable Weichäse

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Chaumes Veritable Weichäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 29,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chaumes Veritable Weichäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chaumes Veritable Weichäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Chaumes Veritable Weichäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chaumes Veritable Weichäse

Wie viele Kalorien hat Chaumes Veritable Weichäse?

100 g Chaumes Veritable Weichäse enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Chaumes Veritable Weichäse?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chaumes Veritable Weichäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chaumes Veritable Weichäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chaumes Veritable Weichäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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