Milchprodukte - Käserei Champignon
Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.377 kJ · 1 Genießer-Ecke (42 g): 138 kcal
Brennwertverteilung von Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon)
Nährwerte von Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Genießer-Ecke (42 g) (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 329,0 kcal1.377,0 kJ | 138,2 kcal578,3 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett | 28,0 g | 11,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Genießer-Ecke (42 g) Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Genießer-Ecke (42 g) Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon)
Wie viele Kalorien hat Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon)?
100 g Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Genießer-Ecke (42 g), 42 g) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon)?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Genießer-Ecke (42 g) Champignon Camembert Rahm (Käserei Champignon) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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