Milchprodukte - COOP

Chäschüechli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 28 % kcal

Fett 20,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Chäschüechli

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Chäschüechli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chäschüechli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chäschüechli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Chäschüechli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chäschüechli

Wie viele Kalorien hat Chäschüechli?

100 g Chäschüechli enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Chäschüechli?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chäschüechli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chäschüechli rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chäschüechli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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