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Milchprodukte - Carrefour

Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 halbe Packung: 120 kcal

Eiweiß 8,2 g 69 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 31 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0%

Eiweiß: 68.9 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 halbe Packung (250 g)
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ 120,0 kcal502,5 kJ
Eiweiß 8,2 g 20,5 g
Kohlenhydrate 3,7 g 9,3 g
davon Zucker 3,7 g 9,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,13 g 0,33 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Mineralien

Kalzium 116 mg 290 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 halbe Packung Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 halbe Packung Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0%

Wie viele Kalorien hat Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0%?

100 g Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 halbe Packung, 250 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0%?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 halbe Packung Carrefour Fromage Blanc Stylesse 0% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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