Milchprodukte - Carrefour
Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
209 kJ · Eine halbe Packung: 250 kcal
Brennwertverteilung von Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr.
Nährwerte von Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Eine halbe Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal209,0 kJ | 250,0 kcal1.045,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 38,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 20,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,55 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 600 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Eine halbe Packung Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Eine halbe Packung Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr.
Wie viele Kalorien hat Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr.?
100 g Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Eine halbe Packung, 500 g) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr.?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Eine halbe Packung Carrefour Fromage Blanc 0% mat.gr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



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