Milchprodukte - Leerdammer
Caractere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Caractere
Nährwerte von Caractere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caractere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Caractere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Caractere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caractere
Wie viele Kalorien hat Caractere?
100 g Caractere enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Caractere?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caractere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caractere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caractere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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