Milchprodukte - Campina
Campina Leichtgold Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · 1 Brotaufstrich: 14 kcal
Brennwertverteilung von Campina Leichtgold Butter
Nährwerte von Campina Leichtgold Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Brotaufstrich (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 14,4 kcal60,3 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,0 g |
| Fett | 25,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Campina Leichtgold Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Brotaufstrich Campina Leichtgold Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Brotaufstrich Campina Leichtgold Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Campina Leichtgold Butter
Wie viele Kalorien hat Campina Leichtgold Butter?
100 g Campina Leichtgold Butter enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Brotaufstrich, 6 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Campina Leichtgold Butter?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campina Leichtgold Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campina Leichtgold Butter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotaufstrich Campina Leichtgold Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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