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Milchprodukte - Campina

Campina Leichtgold Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Brotaufstrich: 14 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Campina Leichtgold Butter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von Campina Leichtgold Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Brotaufstrich (6 g)
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ 14,4 kcal60,3 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,0 g
Fett 25,0 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campina Leichtgold Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brotaufstrich Campina Leichtgold Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Brotaufstrich Campina Leichtgold Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campina Leichtgold Butter

Wie viele Kalorien hat Campina Leichtgold Butter?

100 g Campina Leichtgold Butter enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Brotaufstrich, 6 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Campina Leichtgold Butter?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campina Leichtgold Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campina Leichtgold Butter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotaufstrich Campina Leichtgold Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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