Milchprodukte - Campina
Campina Gastro Zitronen Mousse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
149kcal
624 kJ · 1 Becher: 112 kcal
Brennwertverteilung von Campina Gastro Zitronen Mousse
Nährwerte von Campina Gastro Zitronen Mousse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 149,0 kcal624,0 kJ | 111,8 kcal468,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g | 13,9 g |
| Fett | 6,9 g | 5,2 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Campina Gastro Zitronen Mousse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Campina Gastro Zitronen Mousse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Becher Campina Gastro Zitronen Mousse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Campina Gastro Zitronen Mousse
Wie viele Kalorien hat Campina Gastro Zitronen Mousse?
100 g Campina Gastro Zitronen Mousse enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Becher, 75 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Campina Gastro Zitronen Mousse?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campina Gastro Zitronen Mousse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campina Gastro Zitronen Mousse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Campina Gastro Zitronen Mousse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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