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Milchprodukte - K-Classic

Camenbert (Well You) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Käse: 269 kcal

Eiweiß 24,5 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 13,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Camenbert (Well You)

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Camenbert (Well You) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Käse (125 g)
Brennwert 215,0 kcal900,0 kJ 268,8 kcal1.125,0 kJ
Eiweiß 24,5 g 30,6 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 13,0 g 16,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camenbert (Well You) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Käse Camenbert (Well You) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Käse Camenbert (Well You) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camenbert (Well You)

Wie viele Kalorien hat Camenbert (Well You)?

100 g Camenbert (Well You) enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Käse, 125 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Camenbert (Well You)?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camenbert (Well You)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camenbert (Well You) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Käse Camenbert (Well You) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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