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Milchprodukte - Roi de Treffle

Camenbert 16% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 20,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal
Fett 16,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Camenbert 16%

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 62.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camenbert 16% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camenbert 16% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 231,0 kcal / 967,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g
Fett 16,0 g

100 g Camenbert 16% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Camenbert 16% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camenbert 16%

Wie viele Kalorien hat Camenbert 16%?

100 g Camenbert 16% enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Camenbert 16%?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camenbert 16%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camenbert 16% rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camenbert 16% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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