Milchprodukte - Diverse
Camenbert (Frisch- und Weichkäse) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ
Brennwertverteilung von Camenbert (Frisch- und Weichkäse)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camenbert (Frisch- und Weichkäse) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Camenbert (Frisch- und Weichkäse) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal / 913,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 14,0 g |
100 g Camenbert (Frisch- und Weichkäse) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Camenbert (Frisch- und Weichkäse) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 233 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camenbert (Frisch- und Weichkäse)
Wie viele Kalorien hat Camenbert (Frisch- und Weichkäse)?
100 g Camenbert (Frisch- und Weichkäse) enthalten 218 kcal (913 kJ).
Welche Nährwerte hat Camenbert (Frisch- und Weichkäse)?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camenbert (Frisch- und Weichkäse)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camenbert (Frisch- und Weichkäse) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camenbert (Frisch- und Weichkäse) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.



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