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Milchprodukte - Ja

Camembert Ja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 22,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 22,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert Ja

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Camembert Ja im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 287,0 kcal1.202,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g
Fett 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert Ja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Camembert Ja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Camembert Ja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 306 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert Ja

Wie viele Kalorien hat Camembert Ja?

100 g Camembert Ja enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Camembert Ja?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert Ja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert Ja rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camembert Ja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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