Milchprodukte - Ja
Camembert Ja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.202 kJ
Brennwertverteilung von Camembert Ja
Nährwerte von Camembert Ja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 287,0 kcal1.202,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 22,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert Ja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Camembert Ja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Camembert Ja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 306 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert Ja
Wie viele Kalorien hat Camembert Ja?
100 g Camembert Ja enthalten 287 kcal (1.202 kJ).
Welche Nährwerte hat Camembert Ja?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert Ja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert Ja rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camembert Ja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.