Milchprodukte - Aldi
Camembert, gebacken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 1 Portion: 244 kcal
Brennwertverteilung von Camembert, gebacken
Nährwerte von Camembert, gebacken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal1.365,0 kJ | 244,5 kcal1.023,8 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 11,3 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,6 g |
| Fett | 22,0 g | 16,5 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert, gebacken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Camembert, gebacken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Portion Camembert, gebacken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert, gebacken
Wie viele Kalorien hat Camembert, gebacken?
100 g Camembert, gebacken enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert, gebacken?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, gebacken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, gebacken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Camembert, gebacken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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