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Milchprodukte - Emmi

Caffè Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Becher: 184 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 43 % kcal
Fett 4,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Caffè Latte Macchiato

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Caffè Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (230 g)
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ 184,0 kcal770,5 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,8 g
Kohlenhydrate 8,5 g 19,6 g
Fett 4,0 g 9,2 g
Koffein 35,0 mg 80,5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffè Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Caffè Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Becher Caffè Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffè Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Caffè Latte Macchiato?

100 g Caffè Latte Macchiato enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Becher, 230 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffè Latte Macchiato?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffè Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caffè Latte Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Caffè Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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