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Milchprodukte - Emmi

Caffè Latte Intenso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ · 1 Becher: 69 kcal

Eiweiß 3,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 52 % kcal
Fett 1,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Caffè Latte Intenso

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Caffè Latte Intenso im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 46,0 kcal193,0 kJ 69,0 kcal289,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g 9,0 g
Fett 1,1 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffè Latte Intenso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Caffè Latte Intenso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Becher Caffè Latte Intenso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffè Latte Intenso

Wie viele Kalorien hat Caffè Latte Intenso?

100 g Caffè Latte Intenso enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffè Latte Intenso?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffè Latte Intenso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caffè Latte Intenso rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Caffè Latte Intenso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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