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Milchprodukte - K-Classic

Café Allegro Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Becher: 208 kcal

Eiweiß 2,9 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 42 % kcal
Fett 3,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Café Allegro Latte Macchiato

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Café Allegro Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (260 g)
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ 208,0 kcal871,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 7,5 g
Kohlenhydrate 8,3 g 21,6 g
davon Zucker 8,2 g 21,3 g
Fett 3,9 g 10,1 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Café Allegro Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Café Allegro Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Café Allegro Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Café Allegro Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Café Allegro Latte Macchiato?

100 g Café Allegro Latte Macchiato enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Becher, 260 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Café Allegro Latte Macchiato?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Allegro Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Café Allegro Latte Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Café Allegro Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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