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Milchprodukte - MBP Milchprodukte

Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 14,7 g 53 % kcal
Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 14,7 g
davon Zucker 13,8 g
Fett 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi

Wie viele Kalorien hat Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi?

100 g Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilchdessert Aprikose-Mango-Vanille Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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