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Buttermilch, Himbeer-Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

298 kJ · 1 Packung: 356 kcal

Eiweiß 3,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 70 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch, Himbeer-Erdbeer

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Buttermilch, Himbeer-Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch, Himbeer-Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Buttermilch, Himbeer-Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Packung Buttermilch, Himbeer-Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch, Himbeer-Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Buttermilch, Himbeer-Erdbeer?

100 ml Buttermilch, Himbeer-Erdbeer enthalten 71 kcal (298 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 ml) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch, Himbeer-Erdbeer?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch, Himbeer-Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch, Himbeer-Erdbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Buttermilch, Himbeer-Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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