Milchprodukte - Berglandmilch

Buttermilch, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Packerl: 370 kcal

Eiweiß 2,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 75 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch, Erdbeere

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Buttermilch, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packerl Buttermilch, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Packerl Buttermilch, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Buttermilch, Erdbeere?

100 ml Buttermilch, Erdbeere enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Packerl, 500 ml) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch, Erdbeere?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packerl Buttermilch, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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