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Buttermilch Drink ( Zitrone) - Kalorien und Nährwerte

Buttermilch Drink ( Zitrone)

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1Glas: 118 kcal

Eiweiß 2,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 78 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Drink ( Zitrone)

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Buttermilch Drink ( Zitrone) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Drink ( Zitrone) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Glas Buttermilch Drink ( Zitrone) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1Glas Buttermilch Drink ( Zitrone) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Drink ( Zitrone)

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Drink ( Zitrone)?

100 g Buttermilch Drink ( Zitrone) enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1Glas, 200 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Drink ( Zitrone)?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Drink ( Zitrone)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Drink ( Zitrone) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Glas Buttermilch Drink ( Zitrone) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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