Milchprodukte - Netto

Buttermilch Dessert Zitrone Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Ein Becher: 230 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert Zitrone Netto

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Buttermilch Dessert Zitrone Netto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert Zitrone Netto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Becher Buttermilch Dessert Zitrone Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Ein Becher Buttermilch Dessert Zitrone Netto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert Zitrone Netto

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert Zitrone Netto?

100 g Buttermilch Dessert Zitrone Netto enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Ein Becher, 200 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert Zitrone Netto?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert Zitrone Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert Zitrone Netto rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Becher Buttermilch Dessert Zitrone Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren