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Buttermilch Dessert Himbeer Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Becher: 230 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert Himbeer Vanille

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Buttermilch Dessert Himbeer Vanille im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert Himbeer Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Buttermilch Dessert Himbeer Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Becher Buttermilch Dessert Himbeer Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert Himbeer Vanille

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert Himbeer Vanille?

100 g Buttermilch Dessert Himbeer Vanille enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert Himbeer Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert Himbeer Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert Himbeer Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Buttermilch Dessert Himbeer Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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