Milchprodukte - Gutes Land
Butterkäse GutesLand - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · 1: 122 kcal
Brennwertverteilung von Butterkäse GutesLand
Nährwerte von Butterkäse GutesLand im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (37 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ | 122,1 kcal511,3 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g | 9,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butterkäse GutesLand je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Butterkäse GutesLand abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Butterkäse GutesLand wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butterkäse GutesLand
Wie viele Kalorien hat Butterkäse GutesLand?
100 g Butterkäse GutesLand enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1, 37 g) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Butterkäse GutesLand?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse GutesLand?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse GutesLand rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Butterkäse GutesLand zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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