Milchprodukte - Alnatura

Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Scheibe: 113 kcal

Eiweiß 22,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,1 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.8 %

Nährwerte von Butterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Scheibe Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse

Wie viele Kalorien hat Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkäse?

Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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