Milchprodukte - MVS Milchvermarktungs-GmbH
Butter streichzart - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
734kcal
3.074 kJ
Brennwertverteilung von Butter streichzart
Nährwerte von Butter streichzart im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 734,3 kcal3.074,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 82,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 53,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter streichzart je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Butter streichzart abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 734 kcal aus 100 g Butter streichzart wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 196 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 73 Minuten |
| Krafttraining | 783 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter streichzart
Wie viele Kalorien hat Butter streichzart?
100 g Butter streichzart enthalten 734 kcal (3.074 kJ).
Welche Nährwerte hat Butter streichzart?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 82,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter streichzart?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter streichzart rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter streichzart zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 734 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 783 Minuten Krafttraining.



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