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Milchprodukte - MVS Milchvermarktungs-GmbH

Butter streichzart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

734kcal

3.074 kJ

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 82,5 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter streichzart

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Butter streichzart im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 734,3 kcal3.074,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 82,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 53,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter streichzart je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Butter streichzart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 734 kcal aus 100 g Butter streichzart wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 196 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 783 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter streichzart

Wie viele Kalorien hat Butter streichzart?

100 g Butter streichzart enthalten 734 kcal (3.074 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter streichzart?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 82,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter streichzart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter streichzart rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter streichzart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 734 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 783 Minuten Krafttraining.

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