Milchprodukte - Milfina
Butter streichfein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ · Portion: 589 kcal
Brennwertverteilung von Butter streichfein
Nährwerte von Butter streichfein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ | 589,0 kcal2.466,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 65,0 g | 65,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 35,0 g | 35,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter streichfein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Butter streichfein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus Portion Butter streichfein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 628 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter streichfein
Wie viele Kalorien hat Butter streichfein?
100 g Butter streichfein enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 589 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter streichfein?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter streichfein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter streichfein rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Butter streichfein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.