Milchprodukte - Kerrygold
Butter mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
578kcal
2.422 kJ · 1 Port: 40 kcal
Brennwertverteilung von Butter mit Meersalz
Nährwerte von Butter mit Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Port (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 578,4 kcal2.422,0 kJ | 40,5 kcal169,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 65,0 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 35,0 g | 2,4 g |
| Salz | 1,00 g | 0,07 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter mit Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Port Butter mit Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Port Butter mit Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter mit Meersalz
Wie viele Kalorien hat Butter mit Meersalz?
100 g Butter mit Meersalz enthalten 578 kcal (2.422 kJ). Eine Portion (1 Port, 7 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter mit Meersalz?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter mit Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter mit Meersalz rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Port Butter mit Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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