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Milchprodukte - Gutes Land / Netto

Butter mildgesäuert 82%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

743kcal

3.111 kJ · 1 Portion: 149 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter mildgesäuert 82%Fett

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter mildgesäuert 82%Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter mildgesäuert 82%Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 743,0 kcal / 3.111,0 kJ 148,6 kcal / 622,2 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,1 g
davon Zucker 0,6 g 0,1 g
Fett 82,0 g 16,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 54,7 g 10,9 g
Salz 0,03 g 0,01 g

1 Portion Butter mildgesäuert 82%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Portion Butter mildgesäuert 82%Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 159 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter mildgesäuert 82%Fett

Wie viele Kalorien hat Butter mildgesäuert 82%Fett?

100 g Butter mildgesäuert 82%Fett enthalten 743 kcal (3.111 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter mildgesäuert 82%Fett?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter mildgesäuert 82%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter mildgesäuert 82%Fett rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter mildgesäuert 82%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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