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Milchprodukte - Schwarzwaldmilch

Butter Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

743kcal

3.111 kJ · 1 Portion: 297 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Laktosefrei

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (40 g)
Brennwert 743,0 kcal / 3.111,0 kJ 297,2 kcal / 1.244,4 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,2 g
Fett 82,0 g 32,8 g

1 Portion Butter Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Portion Butter Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Butter Laktosefrei?

100 g Butter Laktosefrei enthalten 743 kcal (3.111 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Laktosefrei?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Laktosefrei rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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