Milchprodukte - Mibell
Butter Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · Scheibe: 125 kcal
Brennwertverteilung von Butter Käse
Nährwerte von Butter Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (38 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ | 125,4 kcal525,2 kJ |
| Eiweiß | 9,1 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g | 9,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Butter Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Scheibe Butter Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Käse
Wie viele Kalorien hat Butter Käse?
100 g Butter Käse enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter Käse?
Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Butter Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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