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Milchprodukte - Arla

Butter Arla Kærgården gesalzen Balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Aufstrich: 52 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 57,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Arla Kærgården gesalzen Balance

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von Butter Arla Kærgården gesalzen Balance im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 516,0 kcal2.160,0 kJ 51,6 kcal216,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,0 g
davon Zucker 0,4 g 0,0 g
Fett 57,0 g 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 2,2 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Arla Kærgården gesalzen Balance je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Butter Arla Kærgården gesalzen Balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Aufstrich Butter Arla Kærgården gesalzen Balance wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Arla Kærgården gesalzen Balance

Wie viele Kalorien hat Butter Arla Kærgården gesalzen Balance?

100 g Butter Arla Kærgården gesalzen Balance enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Arla Kærgården gesalzen Balance?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Arla Kærgården gesalzen Balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Arla Kærgården gesalzen Balance rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Butter Arla Kærgården gesalzen Balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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