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Milchprodukte - Diverse
Butter - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Paket (250 g) |
Brennwert: |
717,0 kcal / 3.002,0 kJ |
1.792,5 kcal / 7.505,0 kJ |
Eiweiß: |
0,9 g |
2,3 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,3 g |
Fett: |
81,0 g |
202,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
51,0 g |
127,5 g |
Salz: |
11,00 g |
27,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Butter je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: |
0.65 mg |
1.63 mg
|
Vitamin B1: |
10 µg |
25 µg
|
Vitamin B2: |
20 µg |
50 µg
|
Vitamin B6: |
10 µg |
25 µg
|
Vitamin E: |
2.02 mg |
5.05 mg
|
Mineralien
Kalzium: |
13 mg |
32.5 mg
|
Magnesium: |
3 mg |
7.5 mg
|
Natrium: |
5 mg |
12.5 mg
|
Zink: |
0.2 mg |
0.5 mg
|
Brennwerte von Butter
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Eiweiß: |
0.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
Fett: |
99.5 % der Kalorien |
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Butter im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
717 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
0.9 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  317 g
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Fett: |
81 g
0  226 g
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- Butter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
sas68 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butter tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Butter tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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Eiweiß: |
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