Milchprodukte - dd

Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

717kcal

3.002 kJ · 1 Portion: 717 kcal

Eiweiß 0,9 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 81,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter im Detail

1 Portion Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 1 Portion Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter

Wie viele Kalorien hat Butter?

100 g Butter enthalten 717 kcal (3.002 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 717 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 81,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

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