Milchprodukte -

Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

754kcal

3.157 kJ

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal

Fett 83,2 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter im Detail

100 g Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 100 g Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter

Wie viele Kalorien hat Butter?

100 g Butter enthalten 754 kcal (3.157 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 83,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren