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Burlander Käse 30% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Scheibe: 57 kcal

Eiweiß 29,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Burlander Käse 30%

Eiweiß: 44.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Burlander Käse 30% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burlander Käse 30% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Burlander Käse 30% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Scheibe Burlander Käse 30% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burlander Käse 30%

Wie viele Kalorien hat Burlander Käse 30%?

100 g Burlander Käse 30% enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Burlander Käse 30%?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burlander Käse 30%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burlander Käse 30% rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Burlander Käse 30% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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