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Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · Portion: 229 kcal

Eiweiß 21,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr..

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. im Detail

Portion Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus Portion Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr..

Wie viele Kalorien hat Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr..?

100 g Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Portion, 80 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr..?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr..?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Bulgarischer Schafskäse 50% Fett i. Tr.. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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