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Milchprodukte - Domspitz Milch
Bulgara Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Becher (175 g) |
Brennwert: |
61,0 kcal / 255,0 kJ |
106,8 kcal / 446,3 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
7,0 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
7,0 g |
Fett: |
3,5 g |
6,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgara Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgara Joghurt
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Eiweiß: |
22.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
26.2 % der Kalorien |
Fett: |
51.6 % der Kalorien |
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Bulgara Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
61 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
4 g
0  317 g
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Fett: |
3.5 g
0  226 g
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- Bulgara Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
athena |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgara Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgara Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bulgara Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgara Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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