Milchprodukte - Arla

BUKO Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · Becher: 360 kcal

Eiweiß 8,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 11 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von BUKO Toskana

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BUKO Toskana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BUKO Toskana im Detail

Mineralien

Becher BUKO Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus Becher BUKO Toskana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BUKO Toskana

Wie viele Kalorien hat BUKO Toskana?

100 g BUKO Toskana enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat BUKO Toskana?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BUKO Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BUKO Toskana rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher BUKO Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren