Milchprodukte - Arla

buko pikante kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 5,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 6 % kcal

Fett 22,3 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von buko pikante kräuter

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von buko pikante kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für buko pikante kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g buko pikante kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g buko pikante kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu buko pikante kräuter

Wie viele Kalorien hat buko pikante kräuter?

100 g buko pikante kräuter enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat buko pikante kräuter?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt buko pikante kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g buko pikante kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g buko pikante kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren