Milchprodukte - Buko

Buko Der Sahnige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 25,1 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Buko Der Sahnige

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buko Der Sahnige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buko Der Sahnige im Detail

100 g Buko Der Sahnige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Buko Der Sahnige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buko Der Sahnige

Wie viele Kalorien hat Buko Der Sahnige?

100 g Buko Der Sahnige enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Buko Der Sahnige?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buko Der Sahnige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buko Der Sahnige rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buko Der Sahnige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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