Milchprodukte - Coop

Bünder Bergjogurt Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

290 kJ

Eiweiß 4,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 26 % kcal

Fett 3,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bünder Bergjogurt Natur

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Bünder Bergjogurt Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bünder Bergjogurt Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bünder Bergjogurt Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Bünder Bergjogurt Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bünder Bergjogurt Natur

Wie viele Kalorien hat Bünder Bergjogurt Natur?

100 g Bünder Bergjogurt Natur enthalten 69 kcal (290 kJ).

Welche Nährwerte hat Bünder Bergjogurt Natur?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bünder Bergjogurt Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bünder Bergjogurt Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bünder Bergjogurt Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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