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Büffelmorzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 17,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Büffelmorzarella

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Büffelmorzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Büffelmorzarella im Detail

100 g Büffelmorzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Büffelmorzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Büffelmorzarella

Wie viele Kalorien hat Büffelmorzarella?

100 g Büffelmorzarella enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Büffelmorzarella?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Büffelmorzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Büffelmorzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Büffelmorzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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