Milchprodukte - Brunch

Brunch Paprika Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 20,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch Paprika Peperoni

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch Paprika Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brunch Paprika Peperoni im Detail

Mineralien

1 Portion Brunch Paprika Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Brunch Paprika Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch Paprika Peperoni

Wie viele Kalorien hat Brunch Paprika Peperoni?

100 g Brunch Paprika Peperoni enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Brunch Paprika Peperoni?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch Paprika Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch Paprika Peperoni rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brunch Paprika Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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