Milchprodukte - Milbona

Brummbär - Kalorien und Nährwerte

Jogurt

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 4,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 51 % kcal

Fett 4,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Brummbär

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Brummbär im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brummbär je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brummbär abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Brummbär wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brummbär

Wie viele Kalorien hat Brummbär?

100 g Brummbär enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Brummbär?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brummbär?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brummbär rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brummbär zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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