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Brotzeitkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Packung: 714 kcal

Eiweiß 23,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Brotzeitkäse

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Brotzeitkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotzeitkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Brotzeitkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 1 Packung Brotzeitkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotzeitkäse

Wie viele Kalorien hat Brotzeitkäse?

100 g Brotzeitkäse enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotzeitkäse?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeitkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeitkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brotzeitkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.

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