Milchprodukte - Lidl

Brotaufstrich Linessa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 7,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal

Fett 8,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Brotaufstrich Linessa

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Brotaufstrich Linessa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotaufstrich Linessa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brotaufstrich Linessa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Brotaufstrich Linessa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotaufstrich Linessa

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Linessa?

100 g Brotaufstrich Linessa enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Brotaufstrich Linessa?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotaufstrich Linessa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotaufstrich Linessa rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brotaufstrich Linessa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren