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Milchprodukte - Migros
Brie léger - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Käse (125 g) |
Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
246,3 kcal / 1.031,3 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,3 g |
Fett: |
11,0 g |
13,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brie léger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brie léger
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Eiweiß: |
48.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
Fett: |
49.7 % der Kalorien |
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Brie léger im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
197 kcal
0 119.400 kcal
|
Eiweiß: |
24 g
0 165 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 317 g
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Fett: |
11 g
0 226 g
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- Brie léger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brie léger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brie léger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brie léger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brie léger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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